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    • 老年人的九大心理需求

      2018-07-23

      1、健康需求  这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年,常有恐老、怕病、惧死的心理。2、工作需求  退休的老年人大多尚有工作能力

    • 生活中保持健康长寿的小秘诀

      2018-02-27

        人人都想长寿,但长寿不是说说就可以的,在生活中的各个细节多多用心,保持健康合理的生活方式,才是长寿之道。下面就跟着小编一起看下

    • 秋分养生篇

      2017-09-29

        秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持阴平阳秘的原则。  精神调养

    • 怎样吃鸡蛋最有营养?

      2017-07-23

        很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富,但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。比如,鸡蛋不宜单独吃,最好和面食(碳水化合物)一起吃,

    • 做人的一辈子

      2017-03-02

        人的一辈子,不管到哪里,不管做什么,理应先做人后行事。人的一辈子,做人难,难做人,人难做。为此,做人是一门学问,一辈子都数不胜

    • 老了,指望谁?一群老人的实在话

      2017-02-10

        人老了指望谁?自己,自己,还是自己。  【一群老人的实在话】  有一个自己的窝,不到死千万别丢;有一个老伴,好好相伴;有一个身

    • 年末应酬警“三高” 餐后3食物补救

      2017-01-15

        年底上班族都忙于各大小宴会,积累下来就容易吃油荤过量。那么餐后可以吃什么进行补救呢?营养专家推荐:餐饮过后不妨吃点健康食品,洗

    • 推拿养生的17个小妙招

      2017-01-07

        健康对于每个人来说都是一笔珍贵的财富,每个人都希望能够拥有健康的身体,平常也会通过各种的运动来增强体质,当然除了现代的一些健身

    • 不是开玩笑 全世界最大的流行病

      2016-12-18

      不是开玩笑,这种病很厉害,病症五花八门,吃药常常没什么效果,而且无论是儿童青少年中年,还是老头老太太,都可能患病。感觉自己日渐浮

    • 饮茶与长寿之道

      2016-12-12

        探索百岁寿星们的长寿之谜,发现许多百岁寿星对饮茶情有独钟。  在饮茶品茗这点上,不分男女,没有贵贱,有身居山村的穷人,也有寓居